第19周
2025.6.16-6.20幼儿食谱 | |||||||||||||||
日期 | 2025-6-16(星期一) | 2025-6-17(星期二) | 2025-6-18(星期三) | 2025-6-19(星期四) | 2025-6-20(星期五) | ||||||||||
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
上午点 | 上午点-原味曲奇饼干 | 原味曲奇饼干 | 12 | 上午点-卡通饼干(萌鸡款) | 卡通饼干11g/片(萌鸡款) | 1 | 上午点-蛋卷(蛋黄味) | 鸡蛋卷13.5g/包(蛋黄) | 1 | 上午点-枣蓉小朵面包 | 枣蓉小朵面包240g/包 | 2 |
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上午点 |
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| 上午点-腰果饼干 | 腰果饼干12g/片 | 1 |
主食 | 小米饭 | 小米150g/包 | 3 | 青菜肉丝蛋炒饭 | 小青菜段(小) | 20 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 黑米饭 | 黑米150g/包 | 3 | 三鲜虾仁面 | 西红柿 | 40 |
粳米 | 52 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 15 |
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| 粳米 | 52 | 娃娃菜段(小) | 15 | ||||||
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 20 |
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| 冰鲜虾仁 | 20 | ||||||
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| 粳米 | 55 |
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| 阳春面(半干面) | 50 | ||||||
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 5 | ||||||
大荤 | 梅汁/红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中(40-50g/个) | 100 |
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| 番茄牛腩丁 | 西红柿 | 30 | 豉油/茄汁鲷鱼 | 冰鲜鲷鱼块 | 60 | 素鸡烧肉 | 油炸素鸡片 | 15 |
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| 国产冷鲜牛腩丁 | 50 |
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| 冷鲜猪精肉丁 | 45 | ||||||
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| 新土豆丁 | 20 |
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| 冷鲜猪精五花肉条 | 30 | ||||||
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小荤/素菜 | 青椒土豆丝 | 大圆椒丝 | 10 |
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| 细菜香菇 | 细菜段(小) | 75 | 鱼香肉丝 | 茭白丝 | 45 |
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新土豆丝 | 60 |
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| 去根香菇 | 5 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 |
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| 胡萝卜丝 | 10 |
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| 冷鲜猪里脊肉丝 | 15 |
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汤 | 鸡毛菜百叶蛋汤 | 鸡毛菜段(小) | 12 | 冬瓜肋排汤 | 冬瓜片(小) | 40 | 老黄瓜蛋汤 | 老黄瓜片 | 25 | 丝瓜秀珍菇汤 | 丝瓜片 | 25 |
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百叶 | 5 | 冷鲜猪肋排 | 35 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 秀珍菇 | 10 |
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鸡蛋(清洁蛋) | 15 |
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配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
下午点 | 下午点-牛奶香芋西米露 | 儿童配方奶粉800g/罐 | 15 | 下午点-菠菜瘦肉粥 | 菠菜段(小) | 15 | 下午点-鸡汤小馄饨(自制) | 小馄饨皮 | 30 | 下午点-莲子红枣粥 | 去心莲子50g/包 | 1 | 下午点-美味方 | 美味方125克/包*3个装(红豆味) | 1 |
大香芋块 | 35 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 冷鲜猪肉末 | 15 | 无核红枣150/包 | 10 |
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西米300g/包 | 10 | 粳米 | 15 | 冰鲜老母鸡 | 30 | 粳米 | 15 |
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下午点 |
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| 下午点-腰果仁(原味) | 腰果仁(原味) | 10 |
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下午点 | 下午点-蓝莓 | 蓝莓 | 40 | 下午点-苹果 | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 | 下午点-网纹甜瓜 | 网纹甜瓜(g) | 100 | 下午点-金果猕猴桃 | 金果猕猴桃 | 60 | 下午点-荔枝 | 荔枝 | 90 |
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