第5周

2025.9.28-9.30幼儿食谱

日期

2025-9-28（星期日）

2025-9-29（星期一）

2025-9-30（星期二）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点- A2β酪蛋白纯牛奶

A2β酪蛋白3.6g纯牛奶125ml/盒

1

上午点

上午点-燕麦提子饼干

燕麦提子饼干180g/盒

1

上午点-豆小朵面包

桃李豆小朵面包240g/包

2

上午点

上午点-原味曲奇饼干

原味曲奇饼干

12

主食

小米饭

小米150g/包

3

软米饭

粳米

55

番茄虾仁意大利面

西红柿

40

粳米

52

虾仁

25

冷鲜猪肉末

20

洋葱丁

15

通心粉400g/包（小弯通形）

40

大荤

百叶烧肉

百叶

10

香菇鸡腿肉丁

去根香菇

10

冷鲜猪精肉丁

45

冰鲜鸡腿肉丁

90

冷鲜猪精五花肉条

30

小荤/素菜

包菜炒胡萝卜丝

圆包菜丝

75

细菜木耳

细菜段（小）

75

胡萝卜丝

5

干黑木耳50g/包

0.5

汤

西红柿蛋汤

西红柿

30

紫菜虾皮豆腐汤

紫菜（免洗）

0.5

萝卜牛肉汤

白萝卜丁

30

鸡蛋（清洁蛋）

15

精选烤虾皮

2

国产冷鲜牛肉丁

40

嫩豆腐

20

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

下午点

下午点-菠菜肉丝烂糊面

菠菜段（小）

15

下午点-汤山芋

山芋

80

下午点-牛奶吐司

牛奶吐司41g/片

1

冷鲜猪里脊肉丝

10

家常挂面（细）

15

下午点

下午点-无籽红提

无籽红提（g）

70

下午点-晓蜜甜瓜

晓蜜甜瓜（g）

100

下午点-皇冠梨

皇冠梨（g）

90

下午点

下午点-核桃仁

核桃仁

15