第16周
2025.12.15-12.19幼儿食谱 | |||||||||||||||
日期 | 2025-12-15(星期一) | 2025-12-16(星期二) | 2025-12-17(星期三) | 2025-12-18(星期四) | 2025-12-19(星期五) | ||||||||||
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 125 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 125 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 125 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 125 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 125 |
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上午点 |
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上午点 | 原味曲奇饼干 | 原味曲奇饼干 | 12 |
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| 薄脆饼干 | 薄脆饼干96g/盒 | 20 | 奶香餐包 | 奶香餐包25g/个 | 25 |
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上午点 |
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| 山楂小朵面包 | 山楂小朵面包240g/包 | 20 |
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| 燕麦提子饼干 | 燕麦提子饼干180g/盒 | 20 |
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主食 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 血糯饭 | 血糯米150g/包 | 3 | 小青菜香菇鲜肉大馄饨(自制) | 小青菜段(小) | 110 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 软米饭 | 粳米 | 55 |
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| 粳米 | 52 | 冷鲜猪肉末 | 60 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 5 |
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| 干香菇50g/包 | 1 |
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| 大馄饨皮 | 90 |
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大荤 | 时蔬炒虾仁 | 西芹丁 | 15 | 萝卜牛腩丁 | 白萝卜丁 | 45 |
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| 红烧/粉蒸肉 | 冷鲜猪精肉丁 | 45 | 红烧/香酥翅中 | 冰鲜鸡翅中(40-50g/个) | 100 |
洋葱丁 | 10 | 国产冷鲜牛腩丁 | 50 |
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| 冷鲜猪精五花肉条 | 35 |
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胡萝卜丁 | 10 |
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虾仁 | 50 |
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鸡蛋(清洁蛋) | 5 |
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小荤/素菜 | 菠菜百叶 | 菠菜段(小) | 75 | 烂糊白菜 | 白菜段(小) | 70 |
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| 黄心菜油三角 | 黄心菜段(小) | 75 | 青椒香干炒蛋 | 大圆椒丝 | 15 |
百叶 | 5 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 |
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| 油三角 | 5 | 红香干 | 25 | ||||||
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| 冷鲜猪里脊肉丝 | 15 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 30 | ||||||
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汤 | 西红柿肉圆汤(自制) | 西红柿 | 30 | 紫菜虾皮蛋汤 | 紫菜(免洗) | 1 | 平菇蛋汤 | 平菇 | 15 | 牛肉羹 | 国产冷鲜牛肉末 | 5 | 细菜姬菇汤 | 细菜段(小) | 12 |
冷鲜猪肉末 | 35 | 精选烤虾皮 | 2 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 金针菇 | 10 | 姬菇 | 10 | ||||||
鸡蛋(清洁蛋) | 5 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 10 |
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| 香菜(净) | 1 |
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配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
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下午点 | 桂花蜜汁香芋 | 糖桂花250g/瓶 | 10 | 三鲜汤年糕 | 娃娃菜段(小) | 15 | 小米苹果甜粥 | 小米150g/包 | 15 | 鸡毛菜木耳肉丝烂糊面 | 鸡毛菜段(小) | 12 | 牛奶吐司 | 牛奶吐司41g/片 | 1 |
大香芋块 | 80 | 去根香菇 | 10 | 陕西苹果85-90mm(g) | 50 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 |
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| 胡萝卜丝 | 10 | 枸杞50g/包 | 0.5 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 |
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| 切片年糕 | 40 |
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| 家常挂面(细) | 15 |
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下午点 | 赣南橙 | 赣南橙74-78mm(g) | 80 | 皇冠梨 | 皇冠梨(g) | 90 | 蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 80 | 晓蜜甜瓜 | 晓蜜甜瓜(g) | 100 | 青甜小番茄+蓝莓 | 青甜小番茄(g) | 40 |
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| 蓝莓 | 20 | ||||||
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下午点 |
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| 腰果仁(原味) | 腰果仁(原味) | 10 |
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- 2024-07-01
- 2024-06-25
- 2024-06-17
苏公网安备 32021302001940号