第16周

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2025.12.15-12.19幼儿食谱

日期

2025-12-15(星期一)

2025-12-16(星期二)

2025-12-17(星期三)

2025-12-18(星期四)

2025-12-19(星期五)

类别

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

上午点

纯牛奶

纯牛奶125ml

125

纯牛奶

纯牛奶125ml

125

纯牛奶

纯牛奶125ml

125

纯牛奶

纯牛奶125ml

125

纯牛奶

纯牛奶125ml

125

上午点

上午点

原味曲奇饼干

原味曲奇饼干

12

薄脆饼干

薄脆饼干96g/盒

20

奶香餐包

奶香餐包25g/个

25

上午点

山楂小朵面包

山楂小朵面包240g/包

20

燕麦提子饼干

燕麦提子饼干180g/盒

20

主食

软米饭

粳米

55

血糯饭

血糯米150g/包

3

小青菜香菇鲜肉大馄饨(自制)

小青菜段(小)

110

软米饭

粳米

55

软米饭

粳米

55

粳米

52

冷鲜猪肉末

60

鸡蛋(清洁蛋)

5

干香菇50g/包

1

大馄饨皮

90

大荤

时蔬炒虾仁

西芹丁

15

萝卜牛腩丁

白萝卜丁

45

红烧/粉蒸肉

冷鲜猪精肉丁

45

红烧/香酥翅中

冰鲜鸡翅中(40-50g/个)

100

洋葱丁

10

国产冷鲜牛腩丁

50

冷鲜猪精五花肉条

35

胡萝卜丁

10

虾仁

50

鸡蛋(清洁蛋)

5

小荤/素菜

菠菜百叶

菠菜段(小)

75

烂糊白菜

白菜段(小)

70

黄心菜油三角

黄心菜段(小)

75

青椒香干炒蛋

大圆椒丝

15

百叶

5

干黑木耳50g/包

0.5

油三角

5

红香干

25

冷鲜猪里脊肉丝

15

鸡蛋(清洁蛋)

30

西红柿肉圆汤(自制)

西红柿

30

紫菜虾皮蛋汤

紫菜(免洗)

1

平菇蛋汤

平菇

15

牛肉羹

国产冷鲜牛肉末

5

细菜姬菇汤

细菜段(小)

12

冷鲜猪肉末

35

精选烤虾皮

2

鸡蛋(清洁蛋)

15

金针菇

10

姬菇

10

鸡蛋(清洁蛋)

5

鸡蛋(清洁蛋)

15

鸡蛋(清洁蛋)

10

香菜(净)

1

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

下午点

桂花蜜汁香芋

糖桂花250g/瓶

10

三鲜汤年糕

娃娃菜段(小)

15

小米苹果甜粥

小米150g/包

15

鸡毛菜木耳肉丝烂糊面

鸡毛菜段(小)

12

牛奶吐司

牛奶吐司41g/片

1

大香芋块

80

去根香菇

10

陕西苹果85-90mm(g)

50

干黑木耳50g/包

0.5

胡萝卜丝

10

枸杞50g/包

0.5

冷鲜猪里脊肉丝

10

切片年糕

40

家常挂面(细)

15

下午点

赣南橙

赣南橙74-78mm(g)

80

皇冠梨

皇冠梨(g)

90

蒸贝贝南瓜

贝贝南瓜

80

晓蜜甜瓜

晓蜜甜瓜(g)

100

青甜小番茄+蓝莓

青甜小番茄(g)

40

蓝莓

20

下午点

腰果仁(原味)

腰果仁(原味)

10

2025-12-15 11:10:18
来源:无锡市盛岸实验幼儿园

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