第20周

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2026.1.12-1.16幼儿食谱

日期

2026-1-12(星期一)

2026-1-13(星期二)

2026-1-14(星期三)

2026-1-15(星期四)

2026-1-16(星期五)

类别

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

上午点

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

125

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

125

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

125

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

125

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

125

上午点

上午点

上午点-巴旦木饼干

巴旦木饼干12g/片

12

上午点-松松饼干

松松饼干180g/盒

20

上午点-淡糖小小蒸蛋糕

淡糖小小蒸蛋糕40g/包

20

上午点

上午点-豆小朵面包

桃李豆小朵面包240g/包

20

上午点-椰蓉奶酥

椰蓉奶酥10g/包

10

主食

软米饭

粳米

55

三鲜肉丝面

西红柿

40

血糯饭

血糯米150g/包

3

软米饭

粳米

55

肉丝菜饭

冷鲜猪里脊肉丝

20

娃娃菜段(小)

15

粳米

52

小青菜段(小)

55

冷鲜猪里脊肉丝

20

胡萝卜丁

5

阳春面(半干面)

50

干香菇50g/包

0.5

粳米

55

大荤

红烧牛腩丁

国产冷鲜牛腩丁

50

梅汁/红烧翅中

冰鲜鸡翅中(40-50g/个)

100

同肠烧肉

素筒肠

10

豉油鲷鱼块

鲷鱼块

60

新土豆丁

25

冷鲜猪精肉丁

45

胡萝卜丁

15

冷鲜猪精五花肉条

30

小荤/素菜

小青菜蘑菇百叶

小青菜段(小)

70

油淋菠菜

菠菜段(小)

75

西红柿炒蛋

西红柿

90

去根蘑菇

5

鸡蛋(清洁蛋)

30

百叶

5

紫菜虾皮蛋汤

紫菜(免洗)

1

牛肉羹

国产冷鲜牛肉末

5

白菜姬菇豆腐汤

白菜段(小)

15

萝卜肋排汤

白萝卜片(小)

30

精选烤虾皮

2

金针菇

10

姬菇

10

冷鲜猪肋排

55

鸡蛋(清洁蛋)

15

鸡蛋(清洁蛋)

10

嫩豆腐

20

香菜(净)

1

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

大蒜籽

1

下午点

下午点-小吊梨汤

皇冠梨(g)

80

下午点-田园时蔬粥

鸡毛菜段(小)

10

下午点-胡萝卜肉丝面川条

胡萝卜丝

10

下午点-鸭肫粉丝汤

冰鲜鸭肫

30

下午点-美味方

美味方125克/包*3个装(红豆味)

1

银耳20g/包

0.2

去根香菇

10

冷鲜猪里脊肉丝

10

红薯粉条400g/包

8

冷鲜猪肉末

10

面川条(半干面)

20

鸡毛菜段(小)

12

粳米

15

油三角

5

下午点

下午点-蒸沙地蜜薯

沙地蜜薯

80

下午点-晓蜜甜瓜

晓蜜甜瓜(g)

100

下午点-苹果

陕西苹果85-90mm(g)

90

下午点-赣南橙

赣南橙74-78mm(g)

80

下午点-蓝莓

蓝莓

40

下午点

下午点-腰果仁(原味)

腰果仁(原味)

10

2026-01-12 08:11:04
来源:无锡市盛岸实验幼儿园

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