第22周
2026.1.26-1.30幼儿食谱 | |||||||||||||||
日期 | 2026-1-26(星期一) | 2026-1-27(星期二) | 2026-1-28(星期三) | 2026-1-29(星期四) | 2026-1-30(星期五) | ||||||||||
类别 | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
上午点 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
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上午点 |
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上午点 | 上午点-燕麦提子饼干 | 燕麦提子饼干180g/盒 | 1 |
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| 上午点-蛋卷(原味) | 鸡蛋卷13.5g/包(芝麻原味) | 1 | 上午点-淡糖小小蒸蛋糕 | 淡糖小小蒸蛋糕40g/包 | 20 |
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上午点 |
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| 上午点-山楂小朵面包 | 山楂小朵面包240g/包 | 2 |
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| 上午点-薄脆饼干 | 薄脆饼干96g/盒 | 2 |
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主食 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 细菜红汤面 | 细菜段(小) | 20 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 燕麦饭 | 燕麦片150g/包 | 3 | 卤肉饭 | 冷鲜猪精五花肉条 | 30 |
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| 阳春面(半干面) | 50 |
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| 粳米 | 52 | 红香干 | 15 | ||||||
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| 洋葱丁 | 10 | ||||||
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| 干香菇50g/包 | 1 | ||||||
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| 粳米 | 55 | ||||||
大荤 | 糖醋/红烧肋排 | 冷鲜猪肋排 | 85 | 香菇烧翅中 | 去根香菇 | 10 | 时蔬炒虾仁 | 西芹丁 | 15 | 土豆牛肉丁 | 新土豆丁 | 45 |
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| 冰鲜鸡翅中(40-50g/个) | 100 | 洋葱丁 | 10 | 国产冷鲜牛肉丁 | 50 |
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| 胡萝卜丁 | 10 |
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| 虾仁 | 50 |
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| 鸡蛋(清洁蛋) | 5 |
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小荤/素菜 | 黄心菜姬菇 | 黄心菜段(小) | 70 |
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| 肉末豆腐 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 烂糊白菜 | 白菜段(小) | 70 |
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姬菇 | 10 |
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| 老豆腐 | 70 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 |
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| 冷鲜猪里脊肉丝 | 15 |
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汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 紫菜(免洗) | 1 |
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| 萝卜扇骨汤 | 白萝卜片(小) | 35 | 西红柿菌菇汤 | 西红柿 | 30 | 菠菜肉圆汤(自制) | 菠菜段(小) | 15 |
精选烤虾皮 | 2 |
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| 冷鲜扇骨块 | 40 | 姬菇 | 10 | 冷鲜猪肉末 | 35 | ||||||
鸡蛋(清洁蛋) | 15 |
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| 金针菇 | 10 | 鸡蛋(清洁蛋) | 5 | ||||||
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配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
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下午点 | 下午点-腊八粥(甜) | 八宝粥米150g/包 | 20 | 下午点-时蔬肉丝汤年糕 | 娃娃菜段(小) | 15 | 下午点-苹果红枣水 | 陕西苹果85-90mm(g) | 70 | 下午点-鸡毛菜鸡蛋烂糊面 | 鸡毛菜段(小) | 15 | 下午点-皇冠面包 | 皇冠面包奶皇味200克/包*6个装 | 1 |
青葡萄干250g/包 | 5 | 胡萝卜丝 | 10 | 红枣片150g/包 | 10 | 鸡蛋(清洁蛋) | 20 |
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| 干黑木耳50g/包 | 0.5 |
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| 家常挂面(细) | 15 |
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| 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 |
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| 切片年糕 | 40 |
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下午点 | 下午点-赣南橙 | 赣南橙74-78mm(g) | 80 | 下午点-蓝莓 | 蓝莓 | 40 | 下午点-蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 80 | 下午点-皇冠梨 | 皇冠梨(g) | 90 | 下午点-晓蜜甜瓜 | 晓蜜甜瓜(g) | 100 |
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下午点 |
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| 下午点-碧根果仁 | 碧根果仁 | 10 |
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- 2024-07-01
- 2024-06-25
- 2024-06-17
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