第22周

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2026.1.26-1.30幼儿食谱

日期

2026-1-26(星期一)

2026-1-27(星期二)

2026-1-28(星期三)

2026-1-29(星期四)

2026-1-30(星期五)

类别

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

上午点

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点

上午点

上午点-燕麦提子饼干

燕麦提子饼干180g/盒

1

上午点-蛋卷(原味)

鸡蛋卷13.5g/包(芝麻原味)

1

上午点-淡糖小小蒸蛋糕

淡糖小小蒸蛋糕40g/包

20

上午点

上午点-山楂小朵面包

山楂小朵面包240g/包

2

上午点-薄脆饼干

薄脆饼干96g/盒

2

主食

软米饭

粳米

55

细菜红汤面

细菜段(小)

20

软米饭

粳米

55

燕麦饭

燕麦片150g/包

3

卤肉饭

冷鲜猪精五花肉条

30

阳春面(半干面)

50

粳米

52

红香干

15

洋葱丁

10

干香菇50g/包

1

粳米

55

大荤

糖醋/红烧肋排

冷鲜猪肋排

85

香菇烧翅中

去根香菇

10

时蔬炒虾仁

西芹丁

15

土豆牛肉丁

新土豆丁

45

冰鲜鸡翅中(40-50g/个)

100

洋葱丁

10

国产冷鲜牛肉丁

50

胡萝卜丁

10

虾仁

50

鸡蛋(清洁蛋)

5

小荤/素菜

黄心菜姬菇

黄心菜段(小)

70

肉末豆腐

冷鲜猪肉末

10

烂糊白菜

白菜段(小)

70

姬菇

10

老豆腐

70

干黑木耳50g/包

0.5

冷鲜猪里脊肉丝

15

紫菜虾皮蛋汤

紫菜(免洗)

1

萝卜扇骨汤

白萝卜片(小)

35

西红柿菌菇汤

西红柿

30

菠菜肉圆汤(自制)

菠菜段(小)

15

精选烤虾皮

2

冷鲜扇骨块

40

姬菇

10

冷鲜猪肉末

35

鸡蛋(清洁蛋)

15

金针菇

10

鸡蛋(清洁蛋)

5

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

下午点

下午点-腊八粥(甜)

八宝粥米150g/包

20

下午点-时蔬肉丝汤年糕

娃娃菜段(小)

15

下午点-苹果红枣水

陕西苹果85-90mm(g)

70

下午点-鸡毛菜鸡蛋烂糊面

鸡毛菜段(小)

15

下午点-皇冠面包

皇冠面包奶皇味200克/包*6个装

1

青葡萄干250g/包

5

胡萝卜丝

10

红枣片150g/包

10

鸡蛋(清洁蛋)

20

干黑木耳50g/包

0.5

家常挂面(细)

15

冷鲜猪里脊肉丝

10

切片年糕

40

下午点

下午点-赣南橙

赣南橙74-78mm(g)

80

下午点-蓝莓

蓝莓

40

下午点-蒸贝贝南瓜

贝贝南瓜

80

下午点-皇冠梨

皇冠梨(g)

90

下午点-晓蜜甜瓜

晓蜜甜瓜(g)

100

下午点

下午点-碧根果仁

碧根果仁

10

2026-01-27 08:24:11
来源:无锡市盛岸实验幼儿园

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