第2周

2026.3.9-3.13幼儿食谱-

2026-3-9（星期一）

2026-3-10（星期二）

2026-3-11（星期三）

2026-3-12（星期四）

2026-3-13（星期五）

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-松松饼干

松松饼干180g/盒

1

上午点-淡糖小小蒸蛋糕

淡糖小小蒸蛋糕40g/包

20

上午点-华夫饼

华夫饼

1

上午点-豆小朵面包

桃李豆小朵面包240g/包

2

上午点-卡通饼干

卡通饼干11g/片

1

软米饭

粳米

55

时蔬肉丝炒乌冬面

圆包菜丝

15

血糯饭

血糯米150g/包

3

软米饭

粳米

55

肉丝菜饭

冷鲜猪里脊肉丝

20

冷鲜猪里脊肉丝

15

粳米

52

小青菜段（小）

55

胡萝卜丝

10

胡萝卜丁

5

祖名绿豆芽

10

干香菇50g/包

0.5

乌冬面（半干面）

65

粳米

55

珍珠肉圆（自制）

白糯米150g/包

10

西芹炒虾仁

西芹丁

35

土豆牛腩丁

新土豆丁

45

冷鲜猪肉末

50

虾仁

50

国产冷鲜牛腩丁

50

鸡蛋（清洁蛋）

5

鸡蛋（清洁蛋）

5

细菜姬菇百叶

细菜段（小）

70

同肠烧小肉

素筒肠

30

烂糊白菜

白菜段（小）

70

姬菇

5

冷鲜猪精肉丁

25

干黑木耳50g/包

0.5

百叶

5

冷鲜猪精五花肉条

15

冷鲜猪里脊肉丝

15

牛肉罗宋汤

国产冷鲜牛肉丁

10

菌菇老母鸡汤

姬菇

10

芙蓉鲜蔬汤

菠菜段（小）

12

西红柿蛋汤

西红柿

30

萝卜肋排汤

白萝卜片（小）

30

西红柿

30

海鲜菇

10

胡萝卜丁

4

鸡蛋（清洁蛋）

15

冷鲜猪肋排

55

新土豆丁

10

冰鲜老母鸡

50

鸡蛋（清洁蛋）

10

圆包菜丝

8

洋葱丁

5

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

下午点-银耳雪梨羹

银耳20g/包

1

下午点-田园时蔬粥

菠菜段（小）

10

下午点-鸭肫粉丝汤

冰鲜鸭肫

30

下午点-三鲜小馄饨（自制）

小馄饨皮

30

下午点-牛奶吐司

牛奶吐司41g/片

1

皇冠梨（g）

50

去根香菇

10

红薯粉条400g/包

8

冷鲜猪肉末

15

枸杞50g/包

1

冷鲜猪肉末

10

鸡毛菜段（小）

12

虾皮80g/包

1

粳米

15

油三角

5

紫菜（免洗）

0.3

千张丝（干丝）

5

下午点-蒸贝贝南瓜

贝贝南瓜

80

下午点-香蕉

进口香蕉4-5H（g）

100

下午点-苹果

陕西苹果85-90mm（g）

90

下午点-晓蜜甜瓜

晓蜜甜瓜（g）

100

下午点-赣南橙

赣南橙74-78mm（g）

80

下午点-碧根果仁

碧根果仁

10