第1周

2026.3.5-3.6幼儿食谱

日期

2026-3-5（星期四）

2026-3-6（星期五）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

DHA纯牛奶

DHA纯牛奶125ml/盒

125

纯牛奶

纯牛奶125ml

125

上午点

上午点

小爱心曲奇

低糖黄油曲奇24g/包（小爱心款）

24

薄脆饼干

薄脆饼干96g/盒

30

上午点

主食

软米饭

粳米

55

黑椒牛肉丝蛋炒饭

国产冷鲜牛肉丝

25

鸡蛋（清洁蛋）

30

胡萝卜丝

10

粳米

55

大荤

红烧肉

冷鲜猪精肉丁

45

冷鲜猪精五花肉条

35

小荤/素菜

菠菜百叶

菠菜段（小）

75

百叶

5

汤

西红柿蛋汤

西红柿

30

山药玉米肋排汤

山药

30

鸡蛋（清洁蛋）

15

鲜玉米

30

冷鲜猪肋排

55

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

下午点

下午点-白菜木耳肉丝面

白菜段（小）

12

下午点-美味方

美味方125克/包*3个装（红豆味）

1

干黑木耳50g/包

0.5

冷鲜猪里脊肉丝

10

家常挂面（细）

15

下午点

下午点-苹果

陕西苹果85-90mm（g）

90

下午点-蓝莓

蓝莓

40

下午点