第13周

2024.5.13-5.17幼儿建议食谱

2024-5-13（星期一）

2024-5-14（星期二）

2024-5-15（星期三）

2024-5-16（星期四）

2024-5-17（星期五）

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-卡士酸奶

佐餐酪乳原味100g/杯

1

上午点-牛奶饼干

牛奶饼干12g/片

1

上午点-奶棒面包

奶棒面包40g/个

0.5

上午点-卡通饼干

卡通饼干11g/片

1

上午点-全麦吐司面包

全麦吐司面包400g/包

0.5

上午点-淡糖小小蒸蛋糕

淡糖小小蒸蛋糕40g/包

20

芝麻饭

黑芝麻150g/包

1.5

软米饭

粳米

55

小米饭

黄小米150g/包

3

粳米

54

粳米

52

红烧牛肉丁

新土豆丁

35

青菜肉丝蛋炒饭

小青菜段（小）

20

梅汁/红烧翅中

冰鲜鸡翅中（40-50g/个）

100

梅汁肋排

冷鲜猪肋排

85

青椒茭白肉丝盖浇面

大圆椒丝

8

国产冷鲜牛肉丁

50

冷鲜猪里脊肉丝

15

茭白丝

40

胡萝卜丁

10

鸡蛋（清洁蛋）

20

冷鲜猪里脊肉丝

30

粳米

55

阳春面（半干面）

50

娃娃菜香菇

娃娃菜段（小）

75

红烧/盐水虾

冰鲜对虾

60

素炒苋菜

去根红苋菜段(小)

75

莴苣炒胡萝卜丝

莴苣丝（小）

60

水晶虾仁

冰鲜虾仁

50

去根香菇

5

胡萝卜丝

10

鸡蛋（清洁蛋）

5

丝瓜豆腐汤

丝瓜片

25

西红柿百叶海鲜菇汤

西红柿

30

萝卜肉丝汤

白萝卜片（小）

35

平菇蛋汤

平菇

15

嫩豆腐

20

百叶

5

冷鲜猪里脊肉丝

10

鸡蛋（清洁蛋）

15

海鲜菇

10

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1.5

配料

细米葱

2

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

大蒜籽

1

下午点-莲子红枣粥

去心莲子50g/包

3

下午点-菠菜瘦肉面

菠菜段（小）

15

下午点-白粥+卤猪心片

粳米

15

下午点-三鲜面疙瘩（自制）

西红柿

30

下午点-迷你豆沙包+纯牛奶

迷你豆沙包170g/包

1

无核红枣150/包

10

冷鲜猪肉末

10

冷鲜猪心片

35

小青菜段（小）

13

纯牛奶125ml

1

粳米

15

家常挂面（细）

15

干黑木耳50g/包

0.5

小麦粉1kg/包

25

下午点-夏黑葡萄

葡萄

90

下午点-特小凤

特小凤（g）

120

下午点-香蕉

进口香蕉（g）

90

下午点-苹果

陕西苹果85-90mm（g）

90

下午点-脆宝甜瓜

脆宝甜瓜(g)

100

下午点-坚果

核桃仁

15