第1周

2024.2.21-2.23幼儿建议食谱

日期

2024-2-21（星期三）

2024-2-22（星期四）

2024-2-23（星期五）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点2选1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点2选1

上午点-核桃奶酥饼干

核桃奶酥饼干12g/片

1

上午点-豆小朵面包

桃李豆小朵面包240g/包

2

上午点-贝贝南瓜

贝贝南瓜

60

主食

软米饭

粳米

55

软米饭

粳米

55

大荤

梅汁/糖醋肋排

冷鲜猪肋排

85

菠菜海鲜菇鸡蛋面

菠菜段（小）

25

木耳虾仁炒蛋

干黑木耳50g/包

1

海鲜菇

10

冰鲜虾仁

50

鸡蛋（清洁蛋）

25

鸡蛋（清洁蛋）

40

阳春面（半干面）

50

小荤/素菜

西红柿炒蛋

西红柿

90

红烧/香酥翅中

冰鲜鸡翅中（40-50g/个）

100

素炒三丝

新土豆丝

10

鸡蛋（清洁蛋）

30

莴苣丝（小）

50

胡萝卜丝

15

汤

西湖牛肉羹

国产冷鲜牛肉末

5

毛白菜肉丝豆腐汤

毛白菜段（小）

15

金针菇

10

冷鲜猪里脊肉丝

10

鸡蛋（清洁蛋）

10

嫩豆腐

20

香菜（净）

1

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

下午点

下午点-蒸沙地蜜薯

沙地蜜薯

80

下午点-细菜香菇肉末粥

细菜段（小）

12

下午点-蔓越莓蛋糕

蔓越莓蛋糕40g/个

40

去根香菇

5

冷鲜猪肉末

10

粳米

15

下午点

下午点-哈密瓜

哈密瓜

90

下午点-苹果

陕西苹果85-90mm（g）

90

下午点-香蕉

进口香蕉（g）

90

下午点-慕斯风味酸奶

慕斯风味酸奶125g/杯

1