身体的语言--心理健康讲座

身体的语言

——心理健康讲座

为关爱教职员工心理健康，提升教师情绪管理与沟通能力，营造温暖、和谐的育人氛围，近日，无锡市盛岸实验幼儿园工会特别邀请国家注册心理咨询师王丽老师，为教师们带来一场“身体的语言”的心灵之旅。

讲座围绕情绪与身体、语言的关系展开，深入分析了当代人常面临的情绪表达困境，如躯体化、情绪化和行动化等现象。主讲教师结合弗洛伊德、拉康等心理学理论，阐述了情绪通过象征和语言进行转化的重要性，并重点讲解了如何识别身体的情绪信号、如何用语言“命名”真实感受，以及在人际互动中通过“共情”回应他人情绪的方法。此次讲座内容丰富、贴近实际，既有理论高度，又有实践指导。王丽老师通过生动的案例分析和互动交流，使教师们深刻认识到积极语言的力量，学会了真实表达情绪、倾听他人感受的重要性。大家纷纷表示，将把所学方法运用到日常工作中，合理释放压力、调整心态，以更健康的心理、更饱满的热情投入到教书育人中。

今后，无锡市盛岸幼儿园将持续关注教师身心健康，推动心理健康关爱工作常态化、长效化，努力营造和谐向上的育人氛围，为教育高质量发展提供坚实保障。